垢ため美容法でにきびを改善

Skin Care woman after and before - portrait of the woman with beauty face and perfect skin isolated on white background, asian

正しいと思っていたスキンケアその物がニキビの原因だった!?
実はそんな事が結構あります。

いろいろ努力しているになかなか良くならない、だからもっと頑張る。。。
これが悪循環になって実はお肌に負担をかけ、それがニキビの原因になってしまうわけですね。

そこで最近注目されているのが「垢ため美容法」
この垢ため美容法は最低限のスキンケアだけ抑え、できるだけ、何もしない美容法です。

この方法がニキビにも効果があると話題になっています。
ニキビも立派な肌トラブルですから、健やかなお肌を手に入れる事ができれば改善されるのは当然の事ですからね。

さて、その垢ため美容法ですが、「垢ため」と聞くと抵抗があるかもしれませんね。
でも、実際はお肌本来の治癒力やバリア機能を取り戻し、元気なお肌に戻す為の美容法です。

お肌は洗いすぎたり、擦り過ぎたりすると角質が薄く、弱くなってしまいます。
これを我慢して辞めるのです。

確かに最初は少しの間、見た目が悪くなる可能性があります。
ですが、お肌が元気になれば自然と綺麗なお肌になります。

擦らず垢を残していると、角質の下の皮膚が結果的に保護されます。
その間に新しい皮膚が元気に育ってくれます。
その後、上の角質が剥がれれば、下で育った元気な皮膚が現れると言うわけです。

本来これが正常なターンオーバーです。
ところが、過度なスキンケアはこのターンオーバーを崩してしまう事になります。

垢ため美容法の方法

・クレンジングに注意!
オイルクレンジングを使っている場合は直ちにやめます。
クリームまたはミルク系の物をたっぷりと使い絶対に擦らないようにします。

・洗顔に注意!
洗顔時にも、とにかく擦らないようにします。
自分では擦っていないと思っていても案外擦ってしまっている方がたくさんおられます。
指は触れない位の洗顔です。
ほぼ泡の力だけで洗いましょう。
もちろん、洗顔後のタオルでゴシゴシも厳禁ですよ。

・ピーリングは中止!
垢ため美容法はとにかく、擦らない事がポイントです。
ピーリングはもちろん、ふき取り化粧品、ゴマージュなどもやめます。
フルーツ酸や酵素もお肌の表面を溶かすのでNGです。
パックなども同様です。

・毛穴の角栓にも注意!
垢ため美容法を実践するといつも以上に角栓が気になると思います。
場合によっては毛穴パックなどでお手入れしたくなるかもしれませんが、焦らず、放置しましょう。
角質が育ち、お肌が元気になると自然に取れるようになります。

・保湿力を高めるセラミドを利用
基礎化粧品は自分に合っている物なら基本的にどんな物でもOKです。
ただし、乾燥を引き起こす物には注意します。
その替りに保湿力の高いセラミドを利用するのが効果的です。

・メイク時にはパフ、または柔らかいブラシで
メイクはできるだけしないほうがおすすめですが、仕方なくメイクする場合はミネラルファンデーションなどの石鹸で落とせる成分の優しい物を選びましょう。
また、ファンデーションを塗る時はスポンジではなく、パフか柔らかいブラシがおすすめです。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ記事

Back of oil massage

2015.11.30

背中ニキビの跡にはケミカルピーリング?

背中ニキビのケアと言えば、ケミカルピーリングという方法があります。 背中ニキビのケアにもいくつか方法がありますが、このケミカルピーリングは…

おすすめ記事

ページ上部へ戻る