顎 ニキビの原因は?

Woman finding an acne

ニキビは出来る場所によってその原因が違います。
その為ににきびができた場所によって、原因をある程度特定する事ができます。
では、顎にできてしまうニキビの原因は何なのでしょう?
いくつか代表的な物をまとめてみましょう。

・ホルモンバランスの崩れ(生理前など)
・メイクの汚れ
・寝不足
・ストレス
・体の冷え

顎ニキビにはこのような原因が考えられます。

顎ニキビに効果的なスキンケアは?

顎ニキビは体の内外の要因が絡むニキビです。
「ストレスを解消する」
「ホルモンのバランスを整える」
「冷えを解消する」
などを日常的に継続する事も大切ですが、同時に体の外側からのアプローチもとても大切です。
顎ニキビ対策の化粧品を選ぶ時には下記のようなポイントを覚えておきましょう。

【保湿成分】
お肌が乾燥すると余計な皮脂が分泌されてニキビが出来やすくなります。
また、乾燥するとお肌が固くなり、毛穴を塞いでしまう事にもなります。いずれにしても、ニキビ対策に保湿は欠かせません。
その為に、保湿成分が優れた化粧品を選ぶ事はとても大切です。
ちなみに保湿に最も効果的な成分はセラミドです。

【ビタミンC誘導体】
ビタミンCには炎症を抑え、皮脂の分泌をコントロールしてくれる働きがあります。その為にニキビ対策にはとても効果的な成分です。
ところが、ビタミンCはそのままではお肌に浸透させる事はできません。
そこでおすすめなのがビタミンC誘導体と呼ばれる成分です。
これなら、有効成分をお肌に浸透させる事ができます。

【ピーリング】
毛穴に古い角質が詰まってしまうのもニキビの原因になります。
その為に、ターンオーバーが正常に働く事はとても大切です。
そこで有効なのがピーリング成分が入っている化粧品です。
古い角質をはがして、ターンオーバーを促してくれます。
「AHA」「サリチル酸」などのピーリング成分が入っている、お肌に優しいタイプの物がおすすめです。

顎ニキビに効果的な化粧品は?

rank1

ビーグレン ニキビケア
SAC4
・天然クレイ配合 クレイウォッシュ
・高濃度ビタミンC配合 美容液
・トライアルセット(7日分)
・365日間返金保証

1,800円

ビーグレン ニキビケア トライアルセット

rank2
ノブACアクティブ
7.4

・ビタミンC美肌成分配合
・ピーリング成分配合
・サリチル酸配合
・トライアルセット(7日分)

1,500円

ノブ ACアクティブトライアルセット

rank3
ORBIS クリアシリーズ
7.4.1
・和漢処方
・無香料・無着色
・トライアルセット
・30日間返金保証

1,200円

オルビス クリアシリーズ トライアルセット

実は顎にはニキビができやすい?

思春期の頃は鼻やおでこにニキビができやすいのですが、大人になると実は顎にニキビが出来やすくなります。
これは思春期の頃と違い、お肌の乾燥による、皮脂の詰まりが原因になるからです。
また、顎は男性ホルモンの影響を受けやすく、生理前には特に顎にニキビが出来やすくなります。
ホルモンのバランスの崩れはストレスや、睡眠不足、また、ビタミンBの不足や胃腸の疲れなど、生活習慣や食生活の影響を受ける事が原因になります。
その為に、顎にニキビができるようだと、スキンケアだけではなく、生活習慣全体の見直しがとても大切ですね。

顎ニキビができたら冷えを解消しましょう!

顎ニキビの原因の1つが体の「冷え」です。
血流が悪くなったり、リンパの流れが悪くなって身体が冷えると顎にニキビが出来やすくなります。
その為にマッサージで体の冷えを解消してあげるのはとても効果的です。
肩が凝っていたり、首の周りが冷えている場合は特に要注意。
入浴時や入浴後、などストレッチやマッサージで血流を良くしてあげましょう。
また、リンパマッサージはデトックスの効果も期待できるのでおすすめです。

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